2014年8月7日 星期四

Sa記早晨全餐


出面食乜都話危險又過期又剩!
咁就唯有自己整個早晨全餐啦!
就咁計,自己整都係十幾蚊成本,雖然自己整係麻煩d,起碼食得安心又放心!




以下是兩人份量。

薯餅材料:
大薯仔3個或者細薯仔5個(我今次係用韓國細薯仔)
鹽半匙
生粉2匙


步驟:
1.薯仔去皮,切片,切條,切粒。
2.蓋上保鮮紙或抺手紙,入微波爐叮中火5分鐘左右,用蒸的方法7分鐘亦可。
3.取出後落鹽和生粉攪拌。
4.待微涼後,手濕少許水手握薯粒成塊狀,落油中火半煎炸至金黃色即可。

滑蛋材料:
4隻美國雞蛋
牛奶3湯匙
鹽少許

步驟:
1.把漢堡扒煎香,muffin塗牛油烘熱。
2.把雞蛋打渾落牛奶和鹽。(牛奶可使雞蛋滑dudu)
3..落油中火滾起,轉細火,落蛋漿,用鍋鏟或牛油刮把蛋漿向內推,見圖狀可以熄火。
4.擺碟即成!

魔法小tips
薯餅加入生粉後會很黏手,手拍水份可避免情況。
薯餅先炸因為製作時間較長,所以炸後很快變淋,可以用焗爐烘1分鐘左右就能變回脆口。
滑蛋最重要的是火喉,太大火就變煎香蛋了。






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